宝宝饮食少放盐可防病症

随着大头一天天长大，6个同月开始一般都要去除糯米、蛋黄等辅食了。那么，饮食中所最主要的佐料——水有否也应该申请加入辅食当中所呢？去除多少对大头最有利于呢？

北平京都儿童医院儿童医疗保健中所心副院长佩带罗家表格示，吃水越来越多的是一种习惯上，站在太快病防治的角度看来说，提议将大头饮食中所的水控制的越少较低越少好。

氯化钠是食水的主要化学组分，含量为99%，是人体内中所不可缺少的颗粒成分，但氯化钾则不易直接影响大头的身体健康。因此，“水值”的弊端是家长十分关心的弊端，越来越是有父母顾虑从国外交时称较低钠的“孩童水”。

自2013年1同月起，我国尽快所有的食品标签必须标上“营养表格”，如果您仔细阅读成分表格，会找到果汁、酸奶等许多饲料中所已经含有钠特性。佩带罗家表格示，即使钠对于人体内最主要，但对于大头来说，从辅食中所氯化钾的钠特性已经做到了，因此，不用额外去除食水。

她提醒，加水不易产生两大弊端，一是大头的小肠脏没有发育好，过多的水可能会伤害他的小肠；二是一旦加水，大头的口味“变咸”，就会不习惯上清淡，越来越不易挑食。

除了顾虑大头的生长发育，首倡少水、较低水越来越是出于太快病公共卫生的未来顾虑。水氯化钾量高的人越来越易得全身性、冠心病等太快性疾病，长期以来以来，控水是太快病防治的关键性不单是，世界卫生组织也提议每天每人的食水氯化钾量在5g至少。

“水越来越多的是一个习惯上弊端，并不是需要弊端。”佩带罗家提议，水控制的越少较低越少好，饲料越少淡越少好，从小培训大头清淡的口味上，长大后难以被太快病困扰。