每天快走30分钟 预防性慢性病

据英国《每日电讯报》3同年27日媒体报道，近日知名医学期刊《内医学史料》（ArchivesofInternalMedicine）发表篇文章说是，一项对22500人同步进行的研究课题显示，的人若每天驾11个时长，无论他们不驾着的短时间做多少体力活动，三年内将比最低每天驾4时长的人遇害几率大40%。这项研究课题说是，将生物体的负重、增重和健康状况加以综合考虑，风险始终假定。

此外，每天驾着的短时间在8-11时长的人比每天静驾短时间相等4时长的人遇害几率大15%。篇文章说是，3年的在此之后研究课题挖掘出，指认中有5400例遇害，7%是由于久驾而死。

据媒体报道，久驾的人往往近视更大，体液；大、胰岛素及三酯（triglyceride）水平更高。最低的人在90%的闲余短时间里会选择驾着，只有不到一半的人能达到世界卫生组织力荐的每周同步进行150分钟中等强度体力活动的要求。

该文作者之一大卫·邓达尔（DidDunstan）促请的人每天快走30分钟以防治风湿热。支持该研究课题的澳大利亚新南威尔士州心脏慈善机构运营官托尼·瑟沃尔（TonyThirlwell）说是，静止怠惰的生活模式是导致心血管疾病的主因之一。

分庭抗礼此项研究课题的是爱丁堡大学医疗保健艺术学院的研究课题员，韦斯顿·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）博士，他说，“这一研究课题结果对政府会健康将有最主要的影响。”